“Yulaf at yemidir” diyen Canan Karatay yasaklar listesini yayınladı

“Yulaf at yemidir sakın tüketmeyin” diyen Profesör Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı.

Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, yıllardan beri obezitenin insanlığın en büyük düşmanı ve sağlık sorunu olduğunu vurguluyor. Tartışmalara neden olan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı.

Canan Karatay: Yulaf at yemeğidir, sakın yemeyin

İşte Canan Karatay’ın yasak listesi:

-Simit, kuru pasta ve yaş pastalar

-Pirinç pilavı

-Patates, mısır

-Makarna, börek, poğaça, açma

-Şeker, çikolata ve her türlü tatlı…

-Şuruplar, reçeller, pekmez

-Yapay tatlandırıcılar

-Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler

-Tüm gazlı içecekler

-Kızartma ve hazır çorbalar

-Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

-Mayonez, ketçap ve hazır soslar

-Fazla şeker içeren meyveler

-Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

“ZEYTİNYAĞI ANNE SÜTÜ GİBİ”

Karatay, Uzun zamandır kelle paçanın mucizevi etkileri olduğunu belirtiyor. Bunun yanı sıra kaya tuzu, tereyağı ve anne sütü gibi dediği zeytinyağını mutlaka herkesin tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Şeker ve unu hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen Canan Karatay, kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı yulaf için “at yemeği, sakın yemeyin” diyerek bir kez daha dikkatleri üzerine çekmeyi başarmıştı.