Uzmanı "Yenebilecek en kötü kahvaltı" diyerek uyardı! İşte herkesi şaşırtan besin
Kahvaltının günün en önemli öğünlerinden biri olduğu herkes tarafından biliniyor. Peki, sabahları tüketilmemesi gereken besinler var mı? Zayıflama koçu tarafından sabahları tüketilmemesi gereken besinler açıklandı. İşte, merak edilen detaylar...
Kaynak: NTV
Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi (NHS), dengeli bir kahvaltının günün iyi başlaması için kritik olduğunu belirtti ve kolay hazırlanabilen sağlıklı kahvaltı seçeneklerini şu şekilde sıraladı:
Fırınlanmış domatesli tost (5 dakika hazırlık, 15 dakika pişirme)
Yaban mersinli ve muzlu smoothie (5 dakika hazırlık)
Kahvaltılık meyve salatası (10 dakika hazırlık)
Kolay gece yulafı (10 dakika hazırlık)
Çırpılmış yumurta (5 dakika hazırlık, 10 dakika pişirme)
Yoğurt ve meyveyle kavrulmuş yulaf (10 dakika hazırlık, 2 dakika pişirme)
Havuç ve kuş üzümlü mini krep (10 dakika hazırlık, 10 dakika pişirme)
Trend Haberler
Kestanede büyük oyunu vatandaşlar fark etti
Ferdi Tayfur'un cenazesinde gelen itiraf: Fadime'nin Düğünü'ndeki Fadime benim
Sebze ve meyvedeki pestisit nasıl temizlenir? Bülent Şık yapılması gerekenleri anlattı
Ahmet Necdet Sezer’e müdür maaşı
Cemal Enginyurt katılmak istediği partiyi açıkladı
Suriye’nin yeni ismi belli oldu
