Uzmanı "Yenebilecek en kötü kahvaltı" diyerek uyardı! İşte herkesi şaşırtan besin
Kahvaltının günün en önemli öğünlerinden biri olduğu herkes tarafından biliniyor. Peki, sabahları tüketilmemesi gereken besinler var mı? Zayıflama koçu tarafından sabahları tüketilmemesi gereken besinler açıklandı. İşte, merak edilen detaylar...
Kaynak: NTV
ELİNDE BİR KUTU TAHIL GEVREĞİ TUTARAK ANLATTI
Elinde bir kutu tahıl gevreği tutan Thomas, şu bilgileri paylaştı:
“Bir porsiyon (30 gram) tahıl gevreği 119 kalori, 11 gram şeker ve sadeçe 1.8 gram protein içeriyor. Ancak kimse gerçekte 30 gramla sınırlı kalmaz. Çoğu insan bunun üç katını tüketir; bu durumda sabah kahvaltısında 360 kalori ve 33 gram şeker alınmış olur.”
Trend Haberler
Kestanede büyük oyunu vatandaşlar fark etti
Ferdi Tayfur'un cenazesinde gelen itiraf: Fadime'nin Düğünü'ndeki Fadime benim
Sebze ve meyvedeki pestisit nasıl temizlenir? Bülent Şık yapılması gerekenleri anlattı
Ahmet Necdet Sezer’e müdür maaşı
Cemal Enginyurt katılmak istediği partiyi açıkladı
Suriye’nin yeni ismi belli oldu
