Cep telefonuyla uyuyorsanız dikkat! İşte vücuda etkileri

Yayın tarihi: 25 Aralık 2023 Pazartesi 10:12 am - Güncelleme: 25 Aralık 2023 Pazartesi 11:47 am

Birçoğumuzun uyumadan önce baktığı son şey ve uyandıktan sonra baktığı ilk şey cep telefonu. Akıllı telefonlarla neredeyse 7/24 iç içe bir yaşam sürüyoruz. Cep telefonları pek çok kişinin uyurken bile ya baş ucunda ya da yastığının altında. Ancak bu alışkanlıkların tehlikeli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, “Bilimsel araştırmaların pek çoğu akıllı telefonlardan yayılan elektromanyetik dalgaların beyin ve vücut sağlığımıza ciddi zararlar verdiğini gösteriyor” ifadelerini kullandı ve şu bilgileri paylaştı. İşte yoğun cep telefonu kullanımının vücuda etkileri…

UYKUSUZLUK: Gece geç saatlere kadar telefonla vakit geçirmek, mavi ışığın uyku düzenini bozması nedeniyle uyku kalitesini düşürür. Bu da uykusuzluk ve yorgunluğa yol açar. Telefonla uyumak beyin dalgalarına zarar verip, uzun vadede hafıza sorunlarına zemin hazırlayabilir.
  • Paylaş: