Zayıflamak isteyenler için mucize karışım! Türk kahvesinin içine bir kaşık atılırsa tığ gibi inceltiyor

Sağlıklı ve düzenli beslenme listelerinde mutlaka yer alan içeceklerden biri olan Türk kahvesine eklediğiniz tarçın, kilo vermenize yardımcı olacak.

Hem lezzet verici özellikleri hem de sağlık faydaları nedeniyle oldukça popüler bir baharat olan tarçın, metabolizmayı hızlandırır, tokluk hissi yaratır ve kan şekeri dalgalanmalarını dengeleyebilir. Ayrıca antioksidanlar bakımından zengindir ve sağlığa birçok fayda sağlar.

Lezzeti ve aromasıyla birçok kişi için vazgeçilmez bir içecek olan Türk kahvesine sabahları bir miktar tarçın eklemek enerji verici olabilir.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte yaygınlaşan grip gibi hastalıklarda faydalı olacağının altı çizildi. Uzmanlar tarafından özellikle kadınların tarçın tüketmesi gerektiği belirtildi.

Peki kilo verdiren tarçınlı Türk kahvesi nasıl yapılır?

Ocağa alınan cezveye soğuk su alınır ve üzerine Türk kahvesi eklenir. Her fincan için çay kaşığının ucu ile tarçın ilave edilir ve karıştırılır. Daha sonra kahve yavaş yavaş pişmeye bırakılır.