Yapay zeka o soruya yanıt verdi: Yetişkin bir insan günde kaç saat uyumalı?
Günlük uyku süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle yetişkinler için 7 ila 9 saat uyku önerilir. Bu süre kişinin yaşına, yaşam tarzına, genetik faktörlere ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. İdeal uyku süresi, kişinin kendini dinlenmiş ve enerjik hissettiği süredir.
Trend Haberler
Ahmet Çakar tuttuğu takımı canlı yayında açıkladı
T.C. kimlik numarasını ezbere bilen herkesi ilgilendiriyor
Pırasa yerken bir kez daha düşünün!
Ankaralı Turgut'un kızından acı paylaşım
Arka Sokaklar 'tarikat dosyasını' açtı, RTÜK'ten çıkış geldi
Merkez Bankası eski ekonomisti asgari ücret tahminini açıkladı
