Uzmanı "Yenebilecek en kötü kahvaltı" diyerek uyardı! İşte herkesi şaşırtan besin
Kahvaltının günün en önemli öğünlerinden biri olduğu herkes tarafından biliniyor. Peki, sabahları tüketilmemesi gereken besinler var mı? Zayıflama koçu tarafından sabahları tüketilmemesi gereken besinler açıklandı. İşte, merak edilen detaylar...
Kaynak: NTV
"YÜKSEK ŞEKER, DÜŞÜK PROTEİN" UYARISI
Thomas, tahıl gevreğinin içeriğindeki yüksek şeker ve düşük protein oranı nedeniyle bu seçeneğin sağlık için risk taşıdığını ifade etti.
