VÜCUTTA YAĞ YAKIMINI ARTIRDIĞI KANITLANDI
* 2019 yılında Obesity dergisinde yayımlanan bir meta-analiz, avokado tüketiminin kilo kaybı üzerindeki etkilerini ele aldı. Uzmanlar, avokadonun kalori alımını azalttığını ve vücutta yağ yakımını artırdığını kanıtladı.