Kaju, ceviz ya da fındık değil! En sağlıklı kuruyemiş bakın neymiş
Kuruyemişin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, en sağlıklı kuruyemiş hangisi? Badem, ceviz ya da fındık değil; cevabı duyunca siz de çok şaşıracaksınız. İşte, en sağlıklı kuruyemişler...
Kaynak: Haber Merkezi
ANTEP FISTIĞI
* Tekli doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar açısından zengindir. Bu sağlıklı yağlar, kalp sağlığını destekler, kötü LDL kolesterol seviyelerini düşürür ve iyi HDL kolesterol seviyelerini artırır.
* Kas gelişimi ve onarılmaları için önemlidir.
* Hücresel sağlık, enerji metabolizması ve sinir sistemi fonksiyonu için de oldukça faydalı bir besindir.
Trend Haberler
Kestanede büyük oyunu vatandaşlar fark etti
Ferdi Tayfur'un cenazesinde gelen itiraf: Fadime'nin Düğünü'ndeki Fadime benim
Doğal gaza okkalı zam devreye girdi
Dudak uçuklatan fiyat! Orhan Gencebay yalısını satıyor
Toplantı salonuna tabut getiren Osman Gökçek babasıyla ilgili soruya yanıt vermedi
Ahmet Ercan'dan ezber bozan Marmara depremi açıklaması
