GÜNEŞİN ZARARLI IŞINLARINDAN KENDİNİZİ KORUYUN
ASİTLİ İÇECEK TÜKETİMİNDEN UZAK DURUN
EGZERSİZ EKSİKLİĞİ SİZİ ÇOK DAHA YAŞLI GÖSTERİR
UYKU DÜZENSİZLİĞİ ERKEN YAŞLANMAYI HIZLANDIRIR
STRESTEN UZAK DURUN
ÇALIŞANLAR HER 45-90 DAKİKA DA BİR MOLA VERİLMELİDİR
CİLDİ BESLEYEN VE YAŞLANMAYI ÖNLEYEN BESİNLER