Bu besinler kalp krizine neden oluyor! İşte son derece risk taşıyan yiyecekler...
Beslenme, sağlığımız üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etkiye sahip. Kalp sağlığını korumanın yolu da sağlıklı beslenmekten geçiyor. Bazı besinler ise kalp sağlığını tehdit ediyor. Peki, kalp sağlığını tehdit eden besinler hangileri? İşte, merak edilen sorunun yanıtı...
Kaynak: Haber Merkezi
İŞTE KALP KRİZİNİN NEDENLERİ...
Kalp-damar hastalıkları dünya genelinde çok sık görülüyor. Özellikle de kalp krizi en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Birçok vatandaş tarafından "Kalp krizinin nedenleri ne?" sorusunun yanıtı araştırılmaya başlandı. İşte cevabı...
1. Kalp krizi, genellikle koroner damarların tıkanmasıyla ortaya çıkar. Yüksek kolesterol seviyeleri, damar duvarlarında plak oluşumuna yol açarak kan akışını engelleyebilir.
2. Kontrolsüz yüksek tansiyon, kalbin üzerindeki baskıyı artırarak kalp krizi riskini yükseltir.
3. Sigara içmek, damar sertliğine neden olurken, aşırı alkol tüketimi kalp ritmini bozabilir ve kriz riskini artırabilir.
4. Kan şekerinin kontrol altında tutulmaması, damarların zarar görmesine yol açar ve kalp hastalıkları riskini yükseltir.
5. Yoğun stres altında salgılanan hormonlar, kalp damarlarını etkileyerek krize zemin hazırlayabilir.
6. Ailede kalp krizi öyküsü olan bireylerde risk daha yüksektir. Genetik faktörler bu konuda önemli bir rol oynar.
7. Fiziksel aktivite eksikliği ve fazla kilo, kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiler.
Trend Haberler
Konca Kuriş'in Hizbullah tarafından baskı altında alınan sorgu görüntüleri yayınlandı
İstanbul barajlarında doluluk oranları yükselişe geçti! İşte son durum...
Hande Baladın'ın yeni adresi Ankara oldu
İş dünyasının tanınan iş adamı yalısında ölü bulundu! Savcılık soruşturma başlattı
Polis memurunun vurduğu mimar Turgut Toydemir hayatını kaybetti
Eğlence mekanındaki görüntüleri tepki çekmişti! SMA’lı bebeğin babası yaşamına son verdi
