Bütün yağlar kötü müdür? Bitkilerdeki protein eksik midir? İşte doğru bilinen 10 besin yanlışı!

Yayın tarihi: 27 Mart 2024 Çarşamba 11:27 am - Güncelleme: 9 Nisan 2024 Salı 4:57 pm

Sağlıklı beslenme, her geçen gün popüler olmaya devam ediyor. Ancak sağlıklı beslenmeye dair doğru olduğu düşünülen birçok yanlış da var. ABD’nin yüksek tirajlı gazetelerinden New York Times (NYT), ABD’deki en iyi 10 beslenme uzmanına, “Ortadan kaybolmasını istediğiniz beslenme efsanesi nedir ve neden?” diye sordu. İşte doktorların verdikleri yanıtlar…

  • Paylaş: