Bilim adamı Hidenori Arai ayrıca Japonların tam da hızlı yürüme hızları ve sürekli yürüyüşleri nedeniyle daha genç göründüklerine dikkat çekti. Pek çok gerçeğin kişinin yürüme hızıyla belirlenebileceği ve bunlardan birinin seksen yaşına kadar yaşama olasılığı olduğu ortaya çıktı. Bilim adamları, kalp ve kan damarlarını çalıştırdığı için günde en az bir buçuk saat (toplamda) temiz havada yürümeyi ve aynı zamanda tempolu bir yürüyüş temposunu sürdürmeyi öneriyor.