Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeli? Cilt sağlınız için bu maddeleri ihmal etmeyin…

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi seçerken, ürünün cilt tipinize uygun olmasına özen göstermek önemli. Kuru ciltler için nemlendirici özelliklere sahip kremler tercih edilirken, yağlı ciltler için ise yağsız formüller daha uygun olabilir. Aynı zamanda SPF değerine dikkat etmek de oldukça önemli. İşte güneş kremi seçerken dikkat etmeniz gereken maddeler…

Yaz mevsiminin gelmesi ve havaların ısınmasıyla birlikte güneşin zararlı etkilerinden korunmak büyük önem taşıyor. Cilt sağlığını korumak ve güneş yanıklarından kaçınmak için doğru güneş kremi seçimi yapmak da oldukça önemli. Ancak, piyasada birçok farklı ürün bulunması nedeniyle doğru ürünü seçmek bazen zor olabiliyor. TELE1, güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken temel maddeleri derledi. İşte ayrıntılar…

1. Geniş Spektrumlu Koruma

Güneş kremi alırken ilk dikkat edilmesi gereken özellik, ürünün geniş spektrumlu koruma sağlamasıdır. Geniş spektrumlu güneş kremleri, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. UVA ışınları cildin yaşlanmasına ve kırışıklıklara neden olurken, UVB ışınları ciltte yanıklara ve kanser riskine yol açabilir. Bu nedenle, geniş spektrumlu bir güneş kremi tercih etmek cilt sağlığı için kritik öneme sahiptir.

2. SPF Değeri

SPF (Güneş Koruma Faktörü) değeri, bir güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli faktördür. SPF, cildin ne kadar süreyle güneşten korunacağını gösterir. Uzmanlar, en az SPF 30 olan güneş kremlerini önermektedir. SPF 30, güneşin zararlı UVB ışınlarının yaklaşık %97’sini engeller. Daha yüksek SPF değerleri daha fazla koruma sağlar, ancak bu artış genellikle %1-2 arasında sınırlıdır.

3. Cilt Tipine Uygunluk

Güneş kremi seçerken cilt tipinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Yağlı ciltler için yağsız (non-comedogenic) ve mat bitişli ürünler tercih edilmelidir. Kuru ciltler için ise nemlendirici özellikli güneş kremleri daha uygun olabilir. Hassas ciltler için parfümsüz ve hipoalerjenik ürünler seçilmelidir.

4. Suya Dayanıklılık

Özellikle yaz aylarında havuzda veya denizde vakit geçirmeyi planlıyorsanız, suya dayanıklı bir güneş kremi seçmek mantıklı olacaktır. Suya dayanıklılık, güneş kreminin suya girdikten sonra da koruma sağlamaya devam etmesini sağlar. Ancak, suya dayanıklı olsa bile, her yüzme veya yoğun terlemeden sonra güneş kremini tekrar uygulamak önemlidir.

5. İçerik Listesi

Güneş kremi alırken içerik listesini kontrol etmek de önemlidir. Oksibenzon gibi bazı kimyasalların ciltte tahrişe neden olabileceği veya çevreye zarar verebileceği bilinmektedir. Mineral bazlı güneş kremleri (çinko oksit veya titanyum dioksit içeren) genellikle daha güvenli bir seçenek olarak kabul edilir. Ayrıca, antioksidanlar ve cilt bakımına yardımcı maddeler içeren ürünler de tercih edilebilir.

6. Kullanım Kolaylığı

Güneş kreminin uygulanması kolay olmalıdır. Sprey, losyon, krem veya stick formları arasından size en uygun olanını seçebilirsiniz. Kolay uygulanabilir bir form tercih etmek, güneş korumasını düzenli olarak yenilemenizi kolaylaştırır.

Yaz aylarının vazgeçilmez koruyucusu ve cilt dostu: İşte güneş kreminin yararları…

Kaynak: HABER MERKEZİ